抗病毒推薦茶飲方

更新日期:2021-08-07瀏覽次數:10


疫情期間,分享一個經典的抗病毒茶飲方銀花甘草茶。

原料:金銀花干品10~30克、或鮮品一大把,生甘草3克。

做法一:(干品)

金銀花與生甘草用開水燙洗一下,放入茶壺,用沸水燜泡。

做法二:(鮮品)

1、甘草用開水燙洗一下,放進茶壺,沖入小半壺開水,燜制10分鐘;2、再把洗干凈的新鮮金銀花放入茶壺,沖入70度的開水,不要蓋壺蓋,泡5分鐘后就可以喝了。

作用:清涼解暑、清熱解毒、預防青春痘,預防小兒傳染病。

營養科 李茜